המרתון, שייערך ביום ו' (24/02/2017) בתל אביב, יוזנק משדרות רוקח בעיר, וצפויים להשתתף בו עשרות אלפי רצים ♦ גם השנה ערוכים במד"א על מנת לאבטח רפואית את המשתתפים הרבים
מרתון תל אביב, על מקציו השונים, יוזנק בשעות הבוקר ביום שישי (24 בפברואר) משדרות רוקח בת"א. אזור זה יהווה גם את נקודת הסיום של המרתון, בו צפויים להתחרות עשרות אלפי אנשים. המקצים השונים, בהם מרתון שלם (42.2 ק"מ), חצי מרתון (21.1 ק"מ), מקצה ריצה ל-10 ק"מ, מקצה ריצה ל-5 ק"מ ומקצה אופני יד יאובטחו רפואית על ידי כוחות גדולים של מד"א שיתנו מענה רפואי במידת הצורך.
בשטח האירוע ולכל אורך המסלולים, ייפרשו כוחות מד"א באמצעות ניידות טיפול נמרץ, אמבולנסים ואופנועי מד"א, רכבי טומקאר, סאגוויי, אופניים חשמליים ורכינוע T3 שינועו עם ציוד רפואי על המסלולים עצמם לצד הרצים. חוליות מגישי עזרה ראשונה, יסתובבו רגלית לאורך המסלול על מנת להגיש מענה רפואי לכל צורך.
בנקודת סיום המסלול יוקם אוהל מיון מרתוני עם מיטות-טיפול-נמרץ שיאויש ע"י חובשים ופאראמדיקים של מד"א, אחיות ורופאים מבי"ח איכילוב ובו יוצב ציוד רפואי מתקדם הכולל גם שתי ברכות מים עם קרח שמטרתם לקרר במהירות נפגעים ממכות חום קשות, בנוסף יוקמו 3 אוהלים לטיפול בנפגעים קלים.
עבור משתתפי המרתון, מצרף מד"א את המלצותיו לריצה נכונה ובריאה:
· הקפידו לצרוך ארוחת בוקר ביום המרתון: כשלוש שעות לפני הזינוק, מומלץ לאכול כריך עם ביצה או טונה, או צלחת פסטה וחזה עוף. גם קערת דייסת שיבולת שועל (קוואקר) העשויה על בסיס מים עם מעט דבש, תאפשר לרצים ריצה נעימה ולא תכביד על מערכת העיכול.
· בבוקר המרתון מומלץ להימנע מאכילת פירות ומוצרי חלב, שכן מזונות אלה מתעכלים בקושי רב ועלולים לגרום לאי נוחות במערכת העיכול ולכאבי בטן.
· במהלך המרתון, יש להקפיד לאכול ולשתות לפי תזמון מדויק ולא על פי החשק, ובמטרה לספק אנרגיה זמינה לשרירים לאורך כל התחרות ולמנוע התייבשות. למהלך המרתון, יתאימו ג'לים, משקאות איזוטוניים וחטיפי אנרגיה שיספקו לגוף פחמימות ויחזירו מלחים ונוזלים האובדים במהלך הריצה.
מנהל מרחב דן במד"א, איציק בן-אהרון: "בשטח בו יערך מרתון תל אביב, יתפרסו כוחות גדולים של מד"א שיכללו בין היתר עשרות רכבי הצלה ועשרות פאראמדיקים, חובשים ומגישי עזרה ראשונה. הכוחות ערוכים להעניק מענה רפואי מידי לכל צורך וערוכים לטפל בכל תרחיש. מדובר באירוע ספורטיבי שמח ועל מנת לשמור על בריאות משתתפי המרתון אני מבקש להישמע להוראות המארגנים לעשות את כל ההכנות הבריאותיות הנדרשות מראש ובמידה ואינם חשים בטוב להאט את ריצתם או לעצור בצד המסלול ולהזעיק באופן מידי את כוחות מד"א הפרוסים לאורך המסלולים בשטח או בקו החירום 101 של מד"א"
מנכ"ל מד"א, אלי בין: "כבכל שנה במהלך המרתון, אנו מקפידים על היערכות מלאה על מנת להעניק סיוע רפואי מקצועי למי שיזדקק לו במהירות הרבה ביותר האפשרית. כוחות מד"א הוכיחו כי הערכות נכונה הכוללת צוותי רפואה רבים וכלי רכב ייעודיים לתנאי השטח מבטיחה טיפול יעיל ומהיר בנפגעים וגם השנה הכוחות ערוכים בכוננות מלאה ובכוחות מתוגברים על מנת לסייע למשתתפי מקצי המרתון השונים. בכדי להימנע מפגיעות שונות אני פונה למשתתפי המרתון להקפיד על הנחיות הרפואיות והבטיחותיות ומאחל למשתתפים הנאה מלאה ובטוחה".
